Bra mat ?
Moderator: Moderatorer
Proteiner er sammensatt av aminosyrer, og det finnes aminosyrer i all mat, mens enkelte ting har flere aminosyrer enn andre. Når en matvare har alle aminosyrene som er nødvendig for at vår kropp kan danne et protein, sier vi at den har et fullverdig protein. Den maten som har fullverdige proteiner er kjøtt/fisk, egg, melkeprodukter og soya/tofu. Men om man komplementerer ulike planter kan man også få et fullverdig protein, som når man spiser både korn og belgfrukter, korn og nøtter. Og så er det selvfølgelig planter som har en større variasjon og mengde av aminosyrer enn andre, sånn som belgfrukter, nøtter, frø, havre, avocado og quinoa. Dette med aminosyrer-proteiner blir det samme for alle omnivorer - samt rene plantespisere - mennesker som rotter
Egentlig er det litt misvisende at det snakkes så mye om at vi eller rotter trenger proteiner, fordi når vi spiser et ferdig protein (animalske varer) bryter vår kropp dette ned, for så å bygge opp et protein på nytt som vår kropp kan gjøre nytte av.
Egentlig er det litt misvisende at det snakkes så mye om at vi eller rotter trenger proteiner, fordi når vi spiser et ferdig protein (animalske varer) bryter vår kropp dette ned, for så å bygge opp et protein på nytt som vår kropp kan gjøre nytte av.
Forsåvidt sant, men det er forskjeller mellom arter og hvilke proteiner de er i stand til å bryte ned og bruke i oppbygningen av egne proteiner -
hester klarer å utvinne proteiner og alle andre næringsstoffer de trenger fra gress, mens rovdyr er avhengige av å spise kjøtt for å overleve.
Rotter er omnivore, dvs at de er tilpasset et blandingskosthold med både animalske og vegetabilske næringsgrupper.
hester klarer å utvinne proteiner og alle andre næringsstoffer de trenger fra gress, mens rovdyr er avhengige av å spise kjøtt for å overleve.
Rotter er omnivore, dvs at de er tilpasset et blandingskosthold med både animalske og vegetabilske næringsgrupper.
Har ingen schnuskier for tiden ..RIP Alfi,Frederikke,Fredrik,Gunnar,Benny,Sam & Harry; alltid i hjertet mitt.
Det var derfor jeg skrev at dette gjelder for omnivorer men jeg kunne kanskje lagt til at det er litt ulikt blant de rene plantespisere, men der er det et så stort mangfold at prinsippene varierer, slik at det jeg skrev gjelder for noen men ikke alle arter. Men siden rotter er omnivorer som sagt, var det det jeg hadde i tankene ift. proteiner. Det er uansett greit for alle å vite at også fullverdige proteiner fra vegetabilske kilder faktisk er det, fullverdigeChristi wrote:Forsåvidt sant, men det er forskjeller mellom arter og hvilke proteiner de er i stand til å bryte ned og bruke i oppbygningen av egne proteiner -
hester klarer å utvinne proteiner og alle andre næringsstoffer de trenger fra gress, mens rovdyr er avhengige av å spise kjøtt for å overleve.
Rotter er omnivore, dvs at de er tilpasset et blandingskosthold med både animalske og vegetabilske næringsgrupper.
Nei, men jeg tenkte det var verdt å nevne, siden innleggene kanskje kunne gi en oppfatning om at blandingen er fullstendig proteinløs.
Forresten har jeg sett at det i ulike rottemiljøer er uenighet om hvorvidt rottene bør få større doser av proteinmat noen få ganger i uka, eller litt hver dag. Ettersom ikke alle rotter i vill tilstand spiser mat med et høyt protein/aminosyreinnhold i naturen hver dag, men heller litt sporadisk.
Forresten har jeg sett at det i ulike rottemiljøer er uenighet om hvorvidt rottene bør få større doser av proteinmat noen få ganger i uka, eller litt hver dag. Ettersom ikke alle rotter i vill tilstand spiser mat med et høyt protein/aminosyreinnhold i naturen hver dag, men heller litt sporadisk.